8.0 km | 00:46:37 | 05:49/km日期: 2020-09-26 07:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'46" / 05'49" / 05'43" / 06'02" / 05'43" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 05'49" | 00:23'35" |
| 5 | 05'43" | 00:29'18" |
| 6 | 06'02" | 00:35'20" |
| 7 | 05'43" | 00:41'03" |
| 8 | 05'51" | 00:46'54" |
| 8.0 | 05'05" | 00:46'56" |
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