6.0 km | 00:27:13 | 04:32/km日期: 2020-09-22 18:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 04'11" / 04'39" / 04'02" / 05'06" / 04'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'06" (+00'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'03" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'58" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'45" (+01'48") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'57" | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'02" (+00'05") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'06" (+00'09") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'09" (+00'12") | 400 / 3599 |
| 10 | | 06'35" (+02'38") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'09" (+00'12") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'12" (+00'15") | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'11" (+00'14") | 400 / 5200 |
| 14 | | 04'09" (+00'12") | 400 / 5600 |
| 15 | | 06'25" (+02'28") | 400 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
324.74 km 
NIKE pegasus 35 累積 :
6392.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'39" | 00:08'50" |
| 3 | 04'02" | 00:12'52" |
| 4 | 05'06" | 00:17'58" |
| 5 | 04'11" | 00:22'09" |
| 6.0 | 05'03" | 00:27'13" |
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