Efa 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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6.0 km | 00:35:02 | 05:47/km

日期: 2020-09-24 16:52 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 05'58" / 05'48" / 05'52" / 05'37" / 05'39" / 05'30" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'22")

995 / 995

2

05'47"

(11'40")

05'45" (+00'13")

1003 / 1998

3

05'58"

(17'38")

05'56" (+00'24")

1005 / 3004

4

05'37"

(23'15")

05'37" (+00'05")

998 / 4002

5

05'33"

(28'48")

05'35" (+00'03")

994 / 4996

展開計圈分析

9月累積里程 : 79.36 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	05'52"	00:17'38"
4	05'37"	00:23'15"
5	05'39"	00:28'54"
6	05'30"	00:34'24"
6.0	07'47"	00:34'46"

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