8.8 km | 00:57:34 | 06:33/km日期: 2020-09-23 05:07 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'58" / 06'38" / 06'39" / 06'42" / 06'20" / 06'26" / 06'31" / 06'32" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 765 / 8765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
218.05 km 
母子牌鱷魚 藍色 累積 :
401.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'38" | 00:13'36" |
| 3 | 06'39" | 00:20'15" |
| 4 | 06'42" | 00:26'57" |
| 5 | 06'20" | 00:33'17" |
| 6 | 06'26" | 00:39'43" |
| 7 | 06'31" | 00:46'14" |
| 8 | 06'32" | 00:52'46" |
| 8.8 | 06'16" | 00:57'34" |
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