7.2 km | 00:44:12 | 06:10/km日期: 2020-09-22 20:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 07'10" / 07'15" / 07'03" / 08'34" / 05'10" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'38") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 251.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'10" | 00:13'51" |
| 3 | 07'15" | 00:21'06" |
| 4 | 07'03" | 00:28'09" |
| 5 | 08'34" | 00:36'43" |
| 6 | 05'10" | 00:41'53" |
| 7 | 04'56" | 00:46'49" |
| 7.2 | 05'31" | 00:47'42" |
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