10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km日期: 2020-09-23 18:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10270 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'37" / 05'43" / 05'35" / 05'44" / 05'33" / 05'47" / 05'31" / 05'32" / 50'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 1002 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 2003 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1002 / 3005 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1001 / 4007 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'40" | 1001 / 5008 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 6009 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1001 / 7011 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 1002 / 8013 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 9014 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1002 / 10017 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'26" | 9 / 10026 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'37" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'35" | 00:28'46" |
| 6 | 05'44" | 00:34'30" |
| 7 | 05'33" | 00:40'03" |
| 8 | 05'47" | 00:45'50" |
| 9 | 05'31" | 00:51'21" |
| 10 | 05'32" | 00:56'53" |
| 10.0 | 49'07" | 00:58'12" |
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