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    武田逍遙軒(Ken Yu) 台北市
    ID 442585
    48 位追隨者
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    武田逍遙軒(Ken Yu)
    2.4 km | 00:39:29 | 16:48/km
    日期: 2020-09-22 07:32 - 平均心率: 101 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
    Pace: 03'38" / 295'43" / 35'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		04'17"1000 / 1000
    2
    20'32"  (24'49")
    		20'32" (+16'15")1000 / 2000
    3
    14'39"  (39'29")
    		41'50" (+37'33")350 / 2350
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 176.48 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    阿布拉, 蕭惠瑛 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'38"00:03'38"
    2295'43"04:59'21"
    2.435'42"05:11'52"

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