6.0 km | 00:31:20 | 05:13/km日期: 2020-09-21 18:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'53" / 05'19" / 05'01" / 05'04" / 05'09" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 251.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'19" | 00:11'12" |
| 3 | 05'01" | 00:16'13" |
| 4 | 05'04" | 00:21'17" |
| 5 | 05'09" | 00:26'26" |
| 6.0 | 04'53" | 00:31'19" |
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