6.2 km | 00:50:01 | 08:01/km日期: 2020-09-22 06:39 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 08'04" / 07'26" / 06'43" / 08'38" / 07'50" / 08'31" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+02'59") | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'26" | 00:15'30" |
| 3 | 06'43" | 00:22'13" |
| 4 | 08'38" | 00:30'51" |
| 5 | 07'50" | 00:38'41" |
| 6 | 08'31" | 00:47'12" |
| 6.2 | 09'40" | 00:49'29" |
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