5.8 km | 00:47:39 | 08:13/km日期: 2020-09-20 06:20 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 01'04" / 06'23" / 06'34" / 06'28" / 08'05" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'12" (+09'50") | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 06'23" | 00:07'27" |
| 3 | 06'34" | 00:14'01" |
| 4 | 06'28" | 00:20'29" |
| 5 | 08'05" | 00:28'34" |
| 5.8 | 16'12" | 00:41'31" |
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