6.2 km | 00:42:18 | 06:49/km日期: 2020-09-23 11:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 42%
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'44" / 06'49" / 07'00" / 06'58" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 1000 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'33" | 1004 / 2005 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1004 / 3010 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'50" (+00'17") | 1006 / 4016 | 179 / 81 |
| 5 | | 06'55" (+00'22") | 1001 / 5018 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'58" (+00'25") | 1007 / 6026 | 179 / 79 |
| 7 | | 06'21" | 199 / 6225 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.03 km 
Y拖 小白 累積 :
1913.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'44" | 00:20'11" |
| 4 | 06'49" | 00:27'00" |
| 5 | 07'00" | 00:34'00" |
| 6 | 06'58" | 00:40'58" |
| 6.2 | 06'41" | 00:42'18" |
展開計圈分析
留言 
