7.0 km | 00:47:48 | 06:47/km日期: 2020-10-03 18:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'03" / 06'01" / 09'32" / 05'44" / 05'48" / 07'19" / 06'58" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'33") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'01" | 00:12'04" |
| 3 | 09'32" | 00:21'36" |
| 4 | 05'44" | 00:27'20" |
| 5 | 05'48" | 00:33'08" |
| 6 | 07'19" | 00:40'27" |
| 7 | 06'58" | 00:47'25" |
| 7.0 | 08'27" | 00:47'49" |
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