8.6 km | 01:28:44 | 10:19/km日期: 2020-09-21 06:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'48" / 07'58" / 08'18" / 08'06" / 07'55" / 11'48" / 10'42" / 08'57" / 29'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'03" (+21'15") | 591 / 8591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'58" | 00:15'46" |
| 3 | 08'18" | 00:24'04" |
| 4 | 08'06" | 00:32'10" |
| 5 | 07'55" | 00:40'05" |
| 6 | 11'48" | 00:51'53" |
| 7 | 10'42" | 01:02'35" |
| 8 | 08'57" | 01:11'32" |
| 8.6 | 29'03" | 01:28'44" |
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