Chih Hung Yang 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Hung Yang 新北市
ID 120058

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18.5 km | 02:05:14 | 06:46/km

日期: 2020-10-02 17:11 - 卡路里: 1211 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'36" / 05'17" / 05'13" / 08'07" / 06'32" / 05'56" / 08'14" / 06'51" / 08'12" / 16'00" / 06'45" / 05'13" / 06'45" / 06'25" / 08'40" / 05'52" / 10'25" / 10'22" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:46'03"

(01:46'03")

06'19"

16779 / 16779

2

19'11"

(02:05'14")

11'14" (+04'55")

1705 / 18484

10月累積里程 : 43.41 km

mizuno wave connect 累積 : 5908.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'17"	00:10'53"
3	05'13"	00:16'06"
4	08'07"	00:24'13"
5	06'32"	00:30'45"
6	05'56"	00:36'41"
7	08'14"	00:44'55"
8	06'51"	00:51'46"
9	08'12"	00:59'58"
10	16'00"	01:15'58"
11	06'45"	01:22'43"
12	05'13"	01:27'56"
13	06'45"	01:34'41"
14	06'25"	01:41'06"
15	08'40"	01:49'46"
16	05'52"	01:55'38"
17	10'25"	02:06'03"
18	10'22"	02:16'25"
18.5	11'25"	02:21'57"

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