10.0 km | 01:15:29 | 07:31/km日期: 2020-09-20 17:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 03'43" / 06'23" / 06'47" / 06'43" / 07'25" / 07'16" / 07'08" / 07'06" / 07'16" / 10'15" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'15" (+03'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'26" (+06'03") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
96.60 km 
ASICS 虎走 TARTHERZEAL 6 累積 :
78.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 06'23" | 00:10'06" |
| 3 | 06'47" | 00:16'53" |
| 4 | 06'43" | 00:23'36" |
| 5 | 07'25" | 00:31'01" |
| 6 | 07'16" | 00:38'17" |
| 7 | 07'08" | 00:45'25" |
| 8 | 07'06" | 00:52'31" |
| 9 | 07'16" | 00:59'47" |
| 10 | 10'15" | 01:10'02" |
| 10.0 | 12'53" | 01:10'23" |
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