5.5 km | 00:21:06 | 03:49/km日期: 2020-09-16 20:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 03'34" / 04'00" / 03'48" / 03'54" / 03'50" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'16") | 524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.49 km 
Nike zoom vomero 14 累積 :
3348.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 04'00" | 00:07'34" |
| 3 | 03'48" | 00:11'22" |
| 4 | 03'54" | 00:15'16" |
| 5 | 03'50" | 00:19'06" |
| 5.5 | 03'48" | 00:21'06" |
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