Goolung Chiu 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Goolung Chiu 基隆
ID 508331

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14.5 km | 01:38:13 | 06:47/km

日期: 2020-09-21 06:13 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 02'12" / 06'36" / 04'46" / 03'22" / 03'22" / 02'59" / 15'00" / 12'01" / 11'52" / 15'14" / 03'43" / 03'06" / 04'07" / 03'36" / 04'08" / 04'12" /

9月累積里程 : 380.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'12"	00:02'12"
2	06'36"	00:08'48"
3	04'46"	00:13'34"
4	03'22"	00:16'56"
5	03'22"	00:20'18"
6	02'59"	00:23'17"
7	15'00"	00:38'17"
8	12'01"	00:50'18"
9	11'52"	01:02'10"
10	15'14"	01:17'24"
11	03'43"	01:21'07"
12	03'06"	01:24'13"
13	04'07"	01:28'20"
14	03'36"	01:31'56"
15	04'08"	01:36'04"
15.5	03'37"	01:38'00"

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