9.9 km | 01:14:29 | 07:29/km日期: 2020-09-27 06:35 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'19" / 07'19" / 07'25" / 07'36" / 06'58" / 07'14" / 08'20" / 07'21" / 06'59" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'24" (+12'01") | 108 / 108 |
| 2 | | 07'12" (+00'49") | 1000 / 1108 |
| 3 | | 07'18" (+00'55") | 1000 / 2108 |
| 4 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 3108 |
| 5 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 4108 |
| 6 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 5108 |
| 7 | | 07'24" (+01'01") | 1000 / 6108 |
| 8 | | 08'13" (+01'50") | 1000 / 7108 |
| 9 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 8108 |
| 10 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 9108 |
| 11 | | 06'23" | 654 / 9762 |
| 12 | | 11'33" (+05'10") | 172 / 9935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'19" | 00:15'38" |
| 3 | 07'25" | 00:23'03" |
| 4 | 07'36" | 00:30'39" |
| 5 | 06'58" | 00:37'37" |
| 6 | 07'14" | 00:44'51" |
| 7 | 08'20" | 00:53'11" |
| 8 | 07'21" | 01:00'32" |
| 9 | 06'59" | 01:07'31" |
| 9.9 | 07'19" | 01:14'22" |
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