5.2 km | 00:44:53 | 08:37/km日期: 2020-09-21 20:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 209'26" / 08'00" / 08'17" / 07'17" / 07'25" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+06'22") | 645 / 645 |
| 2 | | 08'03" (+00'23") | 1000 / 1645 |
| 3 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 2645 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 3645 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 4645 |
| 6 | | 07'47" (+00'07") | 554 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 209'26" | 03:29'26" |
| 2 | 08'00" | 03:37'26" |
| 3 | 08'17" | 03:45'43" |
| 4 | 07'17" | 03:53'00" |
| 5 | 07'25" | 04:00'25" |
| 5.2 | 09'22" | 04:02'18" |
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