8.3 km | 01:00:00 | 07:12/km日期: 2020-09-20 01:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 06'53" / 06'51" / 07'46" / 06'52" / 08'04" / 07'08" / 07'15" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'07") | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 06'51" | 00:20'38" |
| 4 | 07'46" | 00:28'24" |
| 5 | 06'52" | 00:35'16" |
| 6 | 08'04" | 00:43'20" |
| 7 | 07'08" | 00:50'28" |
| 8 | 07'15" | 00:57'43" |
| 8.3 | 06'58" | 01:00'00" |
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