3.0 km | 00:20:03 | 06:38/km日期: 2020-09-19 07:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2516 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'21" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 1000 | 124 / 122 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2001 | 125 / 120 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3002 | 126 / 117 |
| 4 | | 07'07" (+00'33") | 18 / 3020 | 105 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 3.0 | 38'05" | 00:20'03" |
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