5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km日期: 2020-09-25 19:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 06'05" / 06'47" / 07'13" / 07'13" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1006 / 1006 | 166 / 102 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2007 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'45" (+00'53") | 1003 / 3010 | 165 / 89 |
| 4 | | 07'11" (+01'19") | 1002 / 4013 | 163 / 84 |
| 5 | | 07'14" (+01'22") | 1004 / 5018 | 163 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'05" | 00:11'59" |
| 3 | 06'47" | 00:18'46" |
| 4 | 07'13" | 00:25'59" |
| 5 | 07'13" | 00:33'12" |
| 5.0 | 09'19" | 00:33'20" |
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