5.2 km | 00:35:18 | 06:50/km日期: 2020-09-17 20:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'49" / 06'16" / 06'15" / 06'40" / 07'40" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+03'54") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'16" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 4 | 06'40" | 00:26'00" |
| 5 | 07'40" | 00:33'40" |
| 5.2 | 10'08" | 00:35'18" |
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