6.8 km | 00:39:44 | 05:50/km日期: 2020-09-17 19:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'01" / 05'56" / 05'51" / 05'54" / 05'53" / 05'42" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 809 / 6809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.86 km 
母子鱷魚 第三代人字拖 累積 :
6083.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 05'51" | 00:17'48" |
| 4 | 05'54" | 00:23'42" |
| 5 | 05'53" | 00:29'35" |
| 6 | 05'42" | 00:35'17" |
| 6.8 | 05'30" | 00:39'44" |
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