5.6 km | 00:45:05 | 08:07/km日期: 2020-09-17 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'06" / 09'02" / 07'28" / 12'32" / 07'54" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'11") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.77 km 
牛頭牌 213272-17-399 累積 :
300.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'02" | 00:17'08" |
| 3 | 07'28" | 00:24'36" |
| 4 | 12'32" | 00:37'08" |
| 5 | 07'54" | 00:45'02" |
| 5.6 | 08'37" | 00:49'48" |
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