6.8 km | 00:45:29 | 06:38/km日期: 2020-09-17 19:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 05'31" / 10'16" / 05'56" / 06'00" / 04'50" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'23") | 451 / 4451 |
| 6 | | 10'27" (+05'42") | 185 / 4636 |
| 7 | | 04'46" (+00'01") | 395 / 5031 |
| 8 | | 04'51" (+00'06") | 393 / 5425 |
| 9 | | 04'45" | 404 / 5829 |
| 10 | | 04'52" (+00'07") | 397 / 6227 |
| 11 | | 09'29" (+04'44") | 620 / 6848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 10'16" | 00:21'37" |
| 4 | 05'56" | 00:27'33" |
| 5 | 06'00" | 00:33'33" |
| 6 | 04'50" | 00:38'23" |
| 6.8 | 08'12" | 00:45'21" |
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