2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 479036

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10.0 km | 01:22:45 | 08:16/km

日期: 2020-09-20 20:06 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'52" / 07'41" / 08'14" / 08'12" / 08'16" / 08'20" / 08'21" / 08'29" / 08'49" / 08'10" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 107.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

2020-09-20 23:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'41"	00:15'33"
3	08'14"	00:23'47"
4	08'12"	00:31'59"
5	08'16"	00:40'15"
6	08'20"	00:48'35"
7	08'21"	00:56'56"
8	08'29"	01:05'25"
9	08'49"	01:14'14"
10	08'10"	01:22'24"
10.0	130'52"	01:22'42"

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朋友動態

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