陳漢堡 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳漢堡苗栗
ID 496729

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5.0 km | 00:25:16 | 05:02/km

日期: 2020-09-20 21:59 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 04'46" / 04'56" / 05'13" / 05'15" / 496'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'41"

998 / 998

2

05'01"

(09'42")

04'59" (+00'18")

1005 / 2004

3

05'13"

(14'55")

05'13" (+00'32")

999 / 3003

4

05'15"

(20'10")

05'15" (+00'34")

999 / 4003

5

04'58"

(25'08")

04'55" (+00'14")

1008 / 5012

9月累積里程 : 50.04 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'56"	00:09'42"
3	05'13"	00:14'55"
4	05'15"	00:20'10"
5.0	04'54"	00:25'08"

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