7.2 km | 00:39:16 | 05:27/km日期: 2020-09-17 19:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'31" / 05'23" / 05'35" / 05'20" / 05'02" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'31" | 00:17'02" |
| 4 | 05'23" | 00:22'25" |
| 5 | 05'35" | 00:28'00" |
| 6 | 05'20" | 00:33'20" |
| 7 | 05'02" | 00:38'22" |
| 7.2 | 04'39" | 00:39'16" |
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