5.0 km | 00:23:45 | 04:44/km日期: 2020-09-16 19:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'07" / 05'25" / 04'37" / 04'16" / 04'18" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'09" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'25" | 00:10'32" |
| 3 | 04'37" | 00:15'09" |
| 4 | 04'16" | 00:19'25" |
| 5 | 04'18" | 00:23'43" |
| 5.0 | 03'21" | 00:23'45" |
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