6.2 km | 00:37:43 | 06:03/km日期: 2020-09-16 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6284 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'34" / 06'07" / 06'03" / 06'16" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'50") | 1002 / 1002 | 165 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 2002 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'35" | 1002 / 3005 | 169 / 105 |
| 4 | | 06'10" (+00'35") | 1002 / 4008 | 166 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 5009 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 6009 | 162 / 96 |
| 7 | | 05'33" | 219 / 6228 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'48" | 00:12'10" |
| 3 | 05'34" | 00:17'44" |
| 4 | 06'07" | 00:23'51" |
| 5 | 06'03" | 00:29'54" |
| 6 | 06'16" | 00:36'10" |
| 6.2 | 06'46" | 00:37'43" |
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