6.2 km | 00:35:20 | 05:40/km日期: 2020-09-11 17:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'07" / 06'06" / 05'25" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'39") | 1001 / 1001 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1002 / 2003 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'06" | 1002 / 3005 | 171 / 113 |
| 4 | | 06'12" (+01'06") | 1000 / 4006 | 162 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1003 / 5010 | 173 / 105 |
| 6 | | 06'12" (+01'06") | 1001 / 6011 | 164 / 97 |
| 7 | | 05'26" (+00'20") | 208 / 6220 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'20" | 00:11'05" |
| 3 | 05'07" | 00:16'12" |
| 4 | 06'06" | 00:22'18" |
| 5 | 05'25" | 00:27'43" |
| 6 | 06'09" | 00:33'52" |
| 6.2 | 06'39" | 00:35'20" |
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