6.2 km | 00:33:56 | 05:28/km日期: 2020-09-09 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 05'09" / 04'57" / 06'20" / 05'05" / 05'42" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 2001 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3002 | 174 / 114 |
| 4 | | 06'22" (+01'22") | 1002 / 4005 | 157 / 99 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5006 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'46" (+00'46") | 1001 / 6007 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 186 / 6193 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'09" | 00:10'36" |
| 3 | 04'57" | 00:15'33" |
| 4 | 06'20" | 00:21'53" |
| 5 | 05'05" | 00:26'58" |
| 6 | 05'42" | 00:32'40" |
| 6.2 | 06'31" | 00:33'56" |
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