沈宛臻 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

沈宛臻台北市
ID 428593

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5.0 km | 00:35:01 | 06:57/km

日期: 2020-10-04 21:03 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 06'57" / 06'59" / 06'49" / 06'45" / 10'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.29 km

nike flynit 4.0 累積 : 154.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'57"	00:14'09"
3	06'59"	00:21'08"
4	06'49"	00:27'57"
5	06'45"	00:34'42"
5.0	12'05"	00:35'01"

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