10.0 km | 00:53:38 | 05:20/km日期: 2020-09-16 20:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'49" / 05'36" / 06'10" / 05'16" / 04'27" / 04'40" / 04'57" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'21") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.35 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
641.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'49" | 00:18'17" |
| 4 | 05'36" | 00:23'53" |
| 5 | 06'10" | 00:30'03" |
| 6 | 05'16" | 00:35'19" |
| 7 | 04'27" | 00:39'46" |
| 8 | 04'40" | 00:44'26" |
| 9 | 04'57" | 00:49'23" |
| 10 | 05'28" | 00:54'51" |
| 10.0 | 04'40" | 00:55'01" |
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