12.4 km | 01:21:18 | 06:33/km日期: 2020-09-21 19:37 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 781 Cal - 總步數: 14564 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'47" / 06'47" / 06'42" / 06'23" / 06'52" / 06'29" / 06'24" / 07'01" / 06'24" / 06'24" / 05'43" / 06'01" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'47" | 00:13'34" |
| 3 | 06'42" | 00:20'16" |
| 4 | 06'23" | 00:26'39" |
| 5 | 06'52" | 00:33'31" |
| 6 | 06'29" | 00:40'00" |
| 7 | 06'24" | 00:46'24" |
| 8 | 07'01" | 00:53'25" |
| 9 | 06'24" | 00:59'49" |
| 10 | 06'24" | 01:06'13" |
| 11 | 05'43" | 01:11'56" |
| 12 | 06'01" | 01:17'57" |
| 12.4 | 08'20" | 01:21'18" |
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