6.3 km | 01:00:21 | 09:34/km日期: 2020-09-14 20:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 11'49" / 10'59" / 10'24" / 07'48" / 07'21" / 07'37" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+07'10") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 10'59" | 00:22'48" |
| 3 | 10'24" | 00:33'12" |
| 4 | 07'48" | 00:41'00" |
| 5 | 07'21" | 00:48'21" |
| 6 | 07'37" | 00:55'58" |
| 6.3 | 14'28" | 01:00'22" |
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