朱振輝 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

朱振輝台北市
ID 81105

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5.0 km | 00:21:04 | 04:12/km

日期: 2014-11-06 19:55 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 04'16" / 04'24" / 04'16" / 04'08" / 00'00" /

5公里測驗..

11月累積里程 : 245.67 km

亞瑟士唬走累積 : 1330.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, Ming Kue Lue 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'24"	00:08'40"
3	04'16"	00:12'56"
4	04'08"	00:17'04"
5.0	04'05"	00:21'04"

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