13.6 km | 01:36:00 | 07:03/km日期: 2020-09-14 06:58 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 16764 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'47" / 06'57" / 06'15" / 06'26" / 07'27" / 07'04" / 07'17" / 06'58" / 08'33" / 06'39" / 06'30" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.99 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'47" | 00:20'37" |
| 4 | 06'57" | 00:27'34" |
| 5 | 06'15" | 00:33'49" |
| 6 | 06'26" | 00:40'15" |
| 7 | 07'27" | 00:47'42" |
| 8 | 07'04" | 00:54'46" |
| 9 | 07'17" | 01:02'03" |
| 10 | 06'58" | 01:09'01" |
| 11 | 08'33" | 01:17'34" |
| 12 | 06'39" | 01:24'13" |
| 13 | 06'30" | 01:30'43" |
| 13.6 | 08'47" | 01:36'00" |
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