8.5 km | 00:53:55 | 06:21/km日期: 2014-10-30 05:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'21" / 06'47" / 06'09" / 05'52" / 05'48" / 06'02" / 06'02" / 06'13" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'31") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'45" (+00'57") | 1014 / 2024 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1011 / 3036 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1010 / 4046 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5046 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1013 / 6060 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1012 / 7073 |
| 8 | | 06'16" (+00'28") | 1003 / 8076 |
| 9 | | 07'46" (+01'58") | 411 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.20 km 
赤足 累積 :
2324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'47" | 00:14'08" |
| 3 | 06'09" | 00:20'17" |
| 4 | 05'52" | 00:26'09" |
| 5 | 05'48" | 00:31'57" |
| 6 | 06'02" | 00:37'59" |
| 7 | 06'02" | 00:44'01" |
| 8 | 06'13" | 00:50'14" |
| 8.5 | 07'33" | 00:53'55" |
Kaden Wang 說推
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