5.1 km | 00:38:03 | 07:27/km日期: 2020-09-17 19:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 06'57" / 07'00" / 07'28" / 08'44" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'29") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'57" | 00:14'12" |
| 3 | 07'00" | 00:21'12" |
| 4 | 07'28" | 00:28'40" |
| 5 | 08'44" | 00:37'24" |
| 5.1 | 07'29" | 00:38'09" |
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