7.1 km | 00:43:27 | 06:08/km日期: 2020-09-15 07:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 7976 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 06'02" / 06'15" / 06'11" / 05'55" / 05'51" / 05'44" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 2001 / 2001 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'21") | 2000 / 4001 | 183 / 86 |
| 3 | | 05'56" | 2001 / 6003 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'49" | 1069 / 7072 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 381.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 06'11" | 00:24'58" |
| 5 | 05'55" | 00:30'53" |
| 6 | 05'51" | 00:36'44" |
| 7 | 05'44" | 00:42'28" |
| 7.1 | 13'28" | 00:43'27" |
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