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李俊松
台中
ID 501093
9 位追隨者
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李俊松
67.5 km
|
03:20:59
|
20.2 km/h
日期:
2020-09-19 05:30
-
總爬升:
574 m
-
地點:
鳳山寺
-
卡路里:
979 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'02"
(03'02")
19.67 (-22.19)
994 / 994
2
03'03"
(06'05")
19.89 (-21.97)
1007 / 2002
3
03'16"
(09'21")
18.46 (-23.40)
1004 / 3006
4
02'14"
(11'35")
27.27 (-14.59)
1011 / 4018
5
02'16"
(13'51")
26.67 (-15.19)
1006 / 5024
展開計圈分析
6
02'16"
(16'07")
26.67 (-15.19)
1003 / 6027
7
02'16"
(18'23")
26.47 (-15.39)
996 / 7024
8
02'13"
(20'36")
27.48 (-14.38)
1011 / 8036
9
02'06"
(22'42")
29.03 (-12.83)
1009 / 9045
10
02'32"
(25'14")
23.84 (-18.02)
1004 / 10049
11
02'16"
(27'30")
26.47 (-15.39)
997 / 11047
12
04'39"
(32'09")
13.00 (-28.86)
1006 / 12053
13
03'45"
(35'54")
16.07 (-25.79)
1000 / 13053
14
03'30"
(39'24")
17.39 (-24.47)
1009 / 14063
15
03'02"
(42'26")
19.78 (-22.08)
997 / 15061
16
03'40"
(46'06")
16.51 (-25.35)
1005 / 16067
17
02'49"
(48'55")
21.56 (-20.30)
1010 / 17078
18
02'55"
(51'50")
20.57 (-21.29)
997 / 18075
19
03'05"
(54'55")
19.78 (-22.08)
1015 / 19091
20
02'24"
(57'19")
25.17 (-16.69)
1005 / 20097
21
02'14"
(59'33")
26.67 (-15.19)
989 / 21086
22
02'34"
(01:02'07")
23.53 (-18.33)
1004 / 22091
23
05'08"
(01:07'15")
11.84 (-30.02)
1011 / 23103
24
02'35"
(01:09'50")
23.23 (-18.63)
995 / 24098
25
02'13"
(01:12'03")
27.48 (-14.38)
1012 / 25111
26
02'26"
(01:14'29")
24.83 (-17.03)
1000 / 26112
27
03'21"
(01:17'50")
18.09 (-23.77)
1008 / 27120
28
06'31"
(01:24'21")
9.21 (-32.65)
999 / 28119
29
18'39"
(01:43'00")
3.21 (-38.65)
997 / 29117
30
04'11"
(01:47'11")
14.46 (-27.40)
1007 / 30124
31
02'10"
(01:49'21")
27.69 (-14.17)
998 / 31123
32
03'47"
(01:53'08")
16.07 (-25.79)
1010 / 32133
33
03'04"
(01:56'12")
19.89 (-21.97)
1011 / 33144
34
02'43"
(01:58'55")
22.09 (-19.77)
999 / 34144
35
02'39"
(02:01'34")
22.64 (-19.22)
998 / 35142
36
03'40"
(02:05'14")
16.59 (-25.27)
1013 / 36156
37
01'41"
(02:06'55")
36.00 (-5.86)
1004 / 37161
38
01'49"
(02:08'44")
33.03 (-8.83)
996 / 38157
39
01'27"
(02:10'11")
41.86
1006 / 39164
40
01'34"
(02:11'45")
39.13 (-2.73)
1012 / 40176
41
01'58"
(02:13'43")
30.51 (-11.35)
994 / 41170
42
01'38"
(02:15'21")
36.73 (-5.13)
998 / 42169
43
01'29"
(02:16'50")
41.38 (-0.48)
1021 / 43191
44
01'27"
(02:18'17")
41.38 (-0.48)
998 / 44190
45
02'11"
(02:20'28")
27.48 (-14.38)
995 / 45186
46
02'47"
(02:23'15")
21.56 (-20.30)
994 / 46180
47
02'07"
(02:25'22")
29.03 (-12.83)
1018 / 47199
48
01'56"
(02:27'18")
31.30 (-10.56)
1001 / 48200
49
03'15"
(02:30'33")
18.56 (-23.30)
1002 / 49203
50
02'39"
(02:33'12")
22.64 (-19.22)
998 / 50201
51
02'28"
(02:35'40")
24.49 (-17.37)
1000 / 51202
52
01'55"
(02:37'35")
31.58 (-10.28)
1007 / 52209
53
02'31"
(02:40'06")
24.32 (-17.54)
1013 / 53223
54
02'46"
(02:42'52")
21.69 (-20.17)
997 / 54221
55
02'10"
(02:45'02")
27.69 (-14.17)
997 / 55219
56
01'44"
(02:46'46")
35.29 (-6.57)
1014 / 56233
57
01'48"
(02:48'34")
33.64 (-8.22)
1005 / 57239
58
02'44"
(02:51'18")
22.09 (-19.77)
1001 / 58240
59
01'48"
(02:53'06")
33.64 (-8.22)
1000 / 59240
60
01'41"
(02:54'47")
36.36 (-5.50)
1017 / 60258
61
01'37"
(02:56'24")
37.50 (-4.36)
1000 / 61259
62
01'42"
(02:58'06")
35.29 (-6.57)
993 / 62252
63
02'22"
(03:00'28")
25.71 (-16.15)
1007 / 63259
64
02'51"
(03:03'19")
21.30 (-20.56)
1010 / 64270
65
04'31"
(03:07'50")
13.43 (-28.43)
1008 / 65278
66
03'24"
(03:11'14")
17.82 (-24.04)
1008 / 66287
67
03'41"
(03:14'55")
16.14 (-25.72)
989 / 67277
68
01'31"
(03:16'26")
21.30 (-20.56)
537 / 67814
9月累積里程 :
479.67 km
K2 mod 3.0
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 4 years ago
馬力歐
和
曾智億
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
3.0 %
2
20.0
-4.3 %
3
18.4
4.6 %
4
27.3
-4.7 %
5
26.5
-2.2 %
6
26.5
-2.5 %
7
26.5
-0.9 %
8
27.5
-0.9 %
9
29.0
2.5 %
10
23.7
5.8 %
11
26.5
-2.5 %
12
12.9
-3.2 %
13
20.3
2.0 %
14
14.1
2.4 %
15
19.9
1.8 %
16
16.5
1.7 %
17
21.3
2.4 %
18
20.6
2.5 %
19
20.0
2.4 %
20
24.3
3.3 %
21
26.5
-4.0 %
22
23.2
-1.8 %
23
12.0
-1.8 %
24
22.6
2.8 %
25
26.7
-3.3 %
26
26.5
-2.2 %
27
18.4
3.2 %
28
9.5
5.1 %
29
3.2
17.2 %
30
14.0
12.0 %
31
27.9
-5.2 %
32
16.1
4.5 %
33
19.8
4.5 %
34
21.2
3.5 %
35
22.8
3.1 %
36
16.3
2.9 %
37
34.3
-3.6 %
38
32.7
-3.8 %
39
40.9
-5.3 %
40
39.1
-4.4 %
41
33.0
-3.9 %
42
33.6
-6.7 %
43
39.6
-12.2 %
44
42.4
-5.2 %
45
29.0
-2.3 %
46
21.2
-6.2 %
47
29.0
-2.6 %
48
30.8
-1.4 %
49
19.3
2.4 %
50
21.6
3.2 %
51
25.7
3.2 %
52
29.3
-1.1 %
53
24.3
-3.6 %
54
29.3
-1.8 %
55
20.0
-1.9 %
56
37.5
-0.9 %
57
32.1
-1.2 %
58
35.3
-1.5 %
59
21.2
-4.0 %
60
37.1
4.2 %
61
36.0
4.0 %
62
37.1
-1.1 %
63
25.4
4.8 %
64
21.8
3.2 %
65
16.6
6.4 %
66
14.8
-3.2 %
67
15.6
4.7 %
67.8
22.6
2.6 %
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
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上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
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|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
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台中阿森
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|
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|
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
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|
00:30:38
|
06:07/km
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|
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鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
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EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
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王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
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|
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|
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台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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07:25/km
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67.5 km | 03:20:59 | 20.2 km/h
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