6.2 km | 00:30:44 | 04:55/km日期: 2020-09-13 06:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'16" / 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'52" / 04'44" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
283.09 km 
NIKE FLY 3(灰） 累積 :
1183.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 04'54" | 00:15'09" |
| 4 | 04'55" | 00:20'04" |
| 5 | 04'52" | 00:24'56" |
| 6 | 04'44" | 00:29'40" |
| 6.2 | 04'31" | 00:30'44" |
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