8.9 km | 01:08:17 | 07:38/km日期: 2020-09-13 06:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'00" / 07'03" / 07'07" / 06'57" / 08'39" / 06'05" / 07'07" / 08'22" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+03'28") | 937 / 8937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'03" | 00:15'03" |
| 3 | 07'07" | 00:22'10" |
| 4 | 06'57" | 00:29'07" |
| 5 | 08'39" | 00:37'46" |
| 6 | 06'05" | 00:43'51" |
| 7 | 07'07" | 00:50'58" |
| 8 | 08'22" | 00:59'20" |
| 8.9 | 08'11" | 01:07'01" |
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