10.2 km | 01:06:20 | 06:29/km日期: 2020-09-13 05:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 06'45" / 06'34" / 06'35" / 06'25" / 06'23" / 09'26" / 06'36" / 06'28" / 06'04" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
142.21 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
306.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'45" | 00:13'41" |
| 3 | 06'34" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'25" | 00:33'15" |
| 6 | 06'23" | 00:39'38" |
| 7 | 09'26" | 00:49'04" |
| 8 | 06'36" | 00:55'40" |
| 9 | 06'28" | 01:02'08" |
| 10 | 06'04" | 01:08'12" |
| 10.2 | 05'19" | 01:09'19" |
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