陳忠文 2014/11/06 訓練日誌

陳忠文桃園
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陳忠文

10.1 km | 00:59:56 | 05:55/km

日期: 2014-11-06 05:10 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'52" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 05'24" / 03'40" /

陪跑訓練

11月累積里程 : 174.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林弘廷, Kaden Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'00"	00:11'52"
3	06'00"	00:17'52"
4	06'04"	00:23'56"
5	06'04"	00:30'00"
6	06'00"	00:36'00"
7	06'04"	00:42'04"
8	06'00"	00:48'04"
9	06'00"	00:54'04"
10	05'24"	00:59'28"
10.1	03'40"	00:59'56"

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