Andy將 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Andy將新竹
ID 79512

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14.1 km | 01:49:33 | 07:46/km

日期: 2020-09-12 05:58 - 總爬升: 188 m - 踏頻: 23924 - 卡路里: 973 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'44" / 05'35" / 05'57" / 05'31" / 15'13" / 06'15" / 05'21" / 04'51" / 05'01" / 18'08" / 06'13" / 05'45" / 84'50" /

9月累積里程 : 351.87 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 李佳駿《動魂》和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'44"	00:17'09"
4	05'35"	00:22'44"
5	05'57"	00:28'41"
6	05'31"	00:34'12"
7	15'13"	00:49'25"
8	06'15"	00:55'40"
9	05'21"	01:01'01"
10	04'51"	01:05'52"
11	05'01"	01:10'53"
12	18'08"	01:29'01"
13	06'13"	01:35'14"
14	05'45"	01:40'59"
14.1	68'58"	01:49'28"

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