7.0 km | 00:50:27 | 07:10/km日期: 2020-09-13 21:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'12" / 07'44" / 12'31" / 07'12" / 08'18" / 07'37" / 08'48" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'38") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.13 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'44" | 00:15'56" |
| 3 | 12'31" | 00:28'27" |
| 4 | 07'12" | 00:35'39" |
| 5 | 08'18" | 00:43'57" |
| 6 | 07'37" | 00:51'34" |
| 7 | 08'48" | 01:00'22" |
| 7.0 | 08'21" | 01:00'41" |
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