Charly 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km

日期: 2014-11-05 19:48 - 地點: Changhua, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 06'21" / 05'57" / 05'44" / 05'31" / 05'22" / 22'13" /

11月累積里程 : 150.79 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 小熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'57"	00:12'18"
3	05'44"	00:18'02"
4	05'31"	00:23'33"
5	05'22"	00:28'55"
5.0	22'13"	00:29'11"

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